让心灵喝一口茶

 

今天在早报副刊读了何华先生的文章。文章的标题《新加坡需要一杯茶》吸引了我。文里第二段提到台北治堂文化工作室创办人何健先生多年来重游新加坡后的感想： 新加坡能有今天的局面，国民一定付出了艰苦的劳动，每个人压力之大，可想而知。这个时候，新加坡需要一杯茶，每个人需要一杯茶。

何健说的多妙呀！我们一直忙忙碌碌，匆匆忙忙，累了就想喝杯咖啡提提神，饮完咖啡又继续冲刺。休息是为了走更长的路。。。这谁不知道啊！但这不太奢侈了吗？时间不够用！

喝茶不能急。趁茶香水温，顺口而饮，除了解渴提神，最最最重要的是让心灵平静下来。气顺神怡方能延年益寿啊！

其实不管是喝咖啡或喝茶，我们需要的是给绷紧的精神小憩，每天留个五到十分钟，宠一宠自己。